如何對付惡員工

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8種職場欺凌行為分析:專家教4招應對、1個職場生存技巧要識!

8種職場欺凌行為分析 1.揶揄嘲笑:欺凌者通過嘲笑他人,經常以幽默的外衣掩蓋其傷害性。 2.言語恐嚇、羞辱、威脅:這些行為可能是公開的或私下進行,讓被欺凌者感到畏懼和自我懷疑。 3.貶低努力、能力、尊嚴:這種言語上的攻擊會讓人感到羞愧,質疑自身價值。 4.吹毛求疵,刻意為難:欺凌者故意在小事上挑剔,以挑起爭端。 5.刻意誤解、扭曲言行:這是一種主動攻擊,基於對別人敵意的預設。 6.孤立、排擠:關係欺凌,迫使受害者讓出資源或地位。 7.言語恐嚇、散布謠言:透過網路或其他渠道散布不實信息,破壞他人名譽。 8.「冷暴力」:包括濫用權力和精神操弄,對受害者的心理健康造成嚴重傷害。 欺凌影響深遠 這些行為對受害者的自尊心和心理健康都造成了深遠的影響,進而影響整個組織的健康。

節氣│驚蟄報到!祭白虎、打小人...3習俗、4步運大開!

1.祭白虎化解是非. 民間傳說白虎是口舌、是非之神,每年都會在這天出來覓食,開口噬人,犯之則在這年之內,常遭邪惡小人對你興波作浪,阻撓前程發展,引致百般不順。. 因此大家為了自保,便在驚蟄那天祭白虎。. 所謂祭白虎,是指拜祭用紙繪製的白老虎 ...

【揸車新手系列】超速懶人包 (駕車超越速度限制)

車速限制的意思即是道路上駕駛時可以容許的最高速度,不過容許不代表安全。 駕駛人士無論何時都不應以過高的速度行駛,並應時刻留意路面情況,例如路面濕滑或大霧瀰漫就應減慢車速行駛。 香港不同道路有不同車速限制,常見有以下分類: 車速限制 屋苑及屋邨內道路、停車場通道 一般為時速5-10公里 離島區及較為狹窄的道路 一般為時速30-40公里 市區,沒有標誌說明最高車速的道路 一律為時速50公里 郊區道路和市區主幹道路 一般為時速70-80公里 香港主要幹線、快速公路 一般為時速80-110公里 咩係「超速駕駛」? 根據《道路交通條例》第374章,以比速度限制高的速度駕駛汽車就會違反道路交通條例,即屬干犯罪行,可能會受到罰款、記分、取消駕駛資格、甚至監禁。 「超速駕駛」好小事?

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎? 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意? 心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。 」 ,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。 研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標,甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境,就是潛意識在跟你說話,給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺,但你不知道是甚麼,可能是怪物又或是某人或動物,你很害怕,想要躲開他,但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方,跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。

淋雨容易感冒是真的嗎?雨天如何避免免疫力下降生病?

淋雨會感冒?雨天會影響免疫力?這些坊間常聽到的說法,是否也困擾著你呢?究竟醫師們怎麼說?下雨天真的比較容易生病 ...

變葉木的栽培技術 栽培的要點

變葉木的栽培技術介紹到這里,蘋果綠天然養生專家為大家介紹的栽培要點、栽培管理、栽培養護,大家都看到了吧。 栽培養護一定要細心一些,盡量少施氮肥,光線愈充足,氣溫控溫不得低于15度,不然變葉木嚴重會失去觀賞效果。

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取得「成就」卻無法感受「成功」,我們更應關注在「自己是誰」

我們想讓你知道的是 成功是相對的概念,每個人對成功的定義都不同。 對於某些人來說,成功可能是更多收入;對某些人來說,成功可能是擁有更高的社會地位或影響力;對某些人來說,成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。 如同文中所述,無論成功對你而言代表了什麼,它是過程,而不是單一節點。 文:下班輕鬆賺 作為現代職場的一份子,我們都追求成功。 成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果,更意味著能夠實現自己的目標和夢想,得到自我認可和滿足感。 然而,與此同時,成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。 我們的言行受到更多的關注與檢視,不只他人在看,我們自己更是會斤斤計較,上個月拿冠軍,這個月就不能第二。 面對這些挑戰,我們需要懂得管理成功,以實現長期的職業和個人成長。 區分清楚「成就」與「成功」

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